我以为37岁，就是老了，时候该做点老人该做的事儿了，结果，比我思想先老的，是我的颈椎，不知道你有没有这样的感觉，最近莫名其妙的恶心，头晕，安静的时候能听到金属的声音，经常出现耳鸣，甚至还出现了耳聋的情况，这可不是心大，也不是有意气别人，是真的，要凑近听，或者让对方再说一遍大点声才能听清。
更扎心的是，反应比之前迟钝了，理解力也下降了
起初，我以为这是因为我短视频刷的太多了，脑子可能有点退化，直到我开始频繁出现头晕，恶心的情况，颈椎在什么姿势都难受的时候，我才意识到严重性，去医院拍完片，诊断除了退行性变化以外，椎间盘从2-7没有一个是正常的，要问我这么多年什么最突出，那一定是我的颈椎了。
如果是以前，我首先想到缓解颈椎问题的方法就是练瑜伽巧了，我确实这么做了，直到我拉伸姿势开始想吐的时候，我收手了，到医院接受正规的治疗了，如果你也有我这样的问题，千万别胡乱在家拉伸，医生给的建议是，现在除了走走，稍微跑一跑，任何的运动，都不要做，尤其是剧烈运动，来回拉伸的运动都建议，要知道，当你的记住出现问题的时候，你还继续拉伸，这只会让你的问题越来越严重，有人可能会说，我确实感觉好多了，嗯，这大概也许是颈椎的回光返照吧。
但实际上，他可能会偏离轨道更多，甚至更加严重所以，需要治疗的时候，别怕麻烦
新年开心，对于这个年龄段的我来说，健康是重中之重，比赚多少钱都重要，因为一趟医院千八百都算少的了，而且真的太遭罪了，尤其是整个脊柱的健康，所以如果你也有我当前的这种情况，建议你还是就医，以免严重了，后面更麻烦。
我目前几乎每天跑医院，周末休息，因为周末医生也休息，去了也没用理疗加按摩已经进行了两周的治疗，感觉好很多了，至少，不用动不动就晕，就恶心，就想吐了~新年给自己做计划的时候，别忘了，健康是根基，其余的，都是你有能力体验人生的手段而已，千万不要本末倒置。
后续我的情况，还会跟大家分享，如果你也有跟我类似的情况，欢迎评论区互动另外，等我治疗结束后，还有康复运动，到时也会跟大家分享
